O sistema muscular é uma complexa rede de tecidos no corpo humano que desempenha um papel crucial em uma variedade de funções vitais, incluindo movimento, manutenção da postura e produção de calor. Composto por mais de 600 músculos, este sistema pode ser dividido em três tipos principais de músculos: esqueléticos, lisos e cardíacos.

Cada tipo de músculo possui características estruturais e funcionais que são adaptadas às suas funções específicas no corpo. Além disso, o sistema muscular trabalha em conjunto com o sistema nervoso para garantir que os movimentos sejam coordenados e precisos. O estado de saúde dos músculos, sua capacidade de reparo e manutenção, são essenciais para a mobilidade geral e qualidade de vida, destacando a importância de manter uma boa saúde muscular através de exercícios regulares e nutrição adequada.